Huiles essentielles et soleil : pour l'après, jamais pour protéger
L'été, la peau est mise à l'épreuve par le soleil. Quelques huiles essentielles sont traditionnellement employées pour accompagner le confort de la peau après l'exposition. Mais avant tout, une mise en garde essentielle, qui est le cœur de cette page.
À lire absolument : ces huiles ne protègent pas du soleil
Aucune huile essentielle ne protège du soleil : elles n'ont aucun indice de protection (SPF) et ne remplacent en rien une crème solaire. Pire, plusieurs huiles, notamment les agrumes, sont photosensibilisantes et ne doivent surtout pas être appliquées avant une exposition. Pour vous protéger, une protection solaire adaptée reste indispensable. Les huiles de cette page concernent uniquement l'après-soleil, sur une peau au repos, à l'abri.
Pour le confort, après le soleil
Une fois à l'ombre, sur une peau échauffée mais intacte, certaines huiles douces sont réputées apaisantes. La lavande aspic est le grand classique du confort de la peau après un léger coup de soleil. Le niaouli, frais, est parfois employé en accompagnement. Toujours bien diluées, jamais sur une brûlure avec cloques, qui relève d'un avis médical.
Comment les utiliser
Le soir, sur une peau refroidie et non lésée, on dilue une goutte dans une huile végétale apaisante comme le calendula, et on applique en effleurage doux. On évite le contour des yeux. Et on ne s'expose pas au soleil après application, surtout pas avec une huile photosensibilisante.
Les précautions à connaître
Ces huiles sont déconseillées chez la femme enceinte ou allaitante et chez les jeunes enfants, sauf avis d'un professionnel de santé. Un coup de soleil important, avec cloques ou fièvre, ou un coup de soleil chez l'enfant, relève d'un avis médical. Ces huiles accompagnent le confort, elles ne soignent pas. Nos huiles font partie de notre gamme d'huiles essentielles bio.

